有一天，当课程结束后，她走近何雨梁，问：“医生，您一直在帮助别人解决问题，但是否有时候您需要自己的支持和调解呢？”
何雨梁点了点头，微笑着回应：“艾莉，你说得对。每个人都有自己的负担，包括我。尽管我已经学会了许多方法来帮助别人，但我也知道，我需要时常关心自己的心理健康。”
艾莉继续问：“那么，医生，您是如何自我调解的呢？”
何雨梁耐心地解释：“自我调解是一种重要的技巧，我通常会找一些时间独处，进行冥想或者深呼吸。我也会与朋友和同行交流，分享我的感受。最重要的是，我学会了在工作和生活之间保持平衡，不让工作压垮自己。”
艾莉认真地听着，心领神会。她意识到，成为一名心理医生不仅意味着帮助别人，还需要照顾好自己的心理健康。她决心在自己的职业生涯中也要学会自我调解，以保持坚强和健康。
时间继续流逝，艾莉顺利完成了她的学业，成为一名心理医生。她和何雨梁保持着紧密的联系，他们不仅是导师和学生的关系，更是朋友和同事。一起，他们继续致力于治愈他人的心灵，并保持对自己的心理健康的关注。
何雨梁的办公室仍然是一个治愈的地方，一个充满希望的地方。他学会了在自己的生活中自我调解，继续帮助那些需要帮助的人，同时也感到满足和平衡。这是一个关于成长和自我关怀的故事，一个心理医生和他的学生共同前行的故事。
艾莉和何雨梁继续在心理医学领域中努力前进，他们的合作变得越来越深入。一天，他们共同研究了一个复杂的病例，令他们都感到困惑。在结束了一天的讨论后，艾莉说：“医生，这个病例真的很棘手，我感到有些挫败。”
何雨梁看着她，轻轻地说：“挫败感是正常的，艾莉。治疗不总是一帆风顺的，有时我们需要更多的时间和洞察力。但不要忘记，我们的目标是帮助病人找到答案。”
艾莉点了点头，但她仍然感到不安。她问：“医生，您有什么建议吗？我觉得自己需要更多的工具和方法来处理这种情况。”
何雨梁思索片刻，然后说：“艾莉，有一种技巧叫做超感官知觉，它可以帮助我们更深入地理解病人的内心世界。我可以教给你这种技巧，但要记住，它需要练习和耐心。”
艾莉露出了一个兴奋的微笑：“医生，我很愿意学习。您能教给我吗？”
何雨梁点头，然后开始向艾莉解释这种技巧的基本原理。他们一起练习，艾莉逐渐掌握了超感官知觉的技巧，这使得她在治疗中更加敏锐和深刻。
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