林婉重生了，她望着镜子里肥胖的自己，没有像前世那般沮丧。因为她知道，这一次，她要改变的不仅仅是自己的身材，更是要重新定义幸福的家庭标准。
前世，林婉的家庭看似美满，丈夫有着稳定的工作，孩子成绩也不错，可她却总觉得内心空落落的。她每日围着灶台和家务打转，丈夫回到家就坐在沙发上看报纸，很少与她交流。孩子也总是沉浸在自己的世界里，与她的距离越来越远。
重生后的林婉决定从早餐开始改变。她早早地起床，不再像以前那样随便对付。她精心准备了煎蛋、烤面包、新鲜的水果沙拉和热牛奶。
当丈夫李然和孩子小宇坐到餐桌前时，都露出了惊讶的表情。
“妈妈，今天的早餐好丰盛啊。”小宇兴奋地说道。
李然也看着林婉说：“今天怎么这么用心？”
林婉微笑着说：“我想我们的生活应该有些不一样的改变。”
吃完早餐，林婉没有像往常一样急着收拾碗筷。她坐在餐桌前，看着丈夫和孩子说：“我觉得我们一家人应该多一些交流。我们每天都在忙自己的事情，却忽略了彼此的感受。”
小宇眨着眼睛说：“妈妈，你说得对。我在学校发生了好多有趣的事情，都没有人可以分享。”
李然也若有所思地点点头。
从那以后，每天晚餐后，林婉都会组织家庭会议。大家围坐在一起，分享一天的喜怒哀乐。
有一次，小宇在学校被老师批评了，因为他在课堂上偷偷看漫画。他有些沮丧地在家庭会议上说：“我知道我错了，可是那本漫画真的很有趣，我没忍住。”
林婉没有像前世那样直接责备他，而是说：“小宇，妈妈理解你对漫画的喜爱，但是在课堂上看是不对的。我们可以制定一个计划，如果你在学校表现好，周末就可以多看一会儿漫画。”
小宇听了，眼睛一亮：“好的，妈妈，我一定会努力的。”
李然也开始参与到家庭事务中来。以前，他总是觉得家务事与自己无关。但现在，林婉会邀请他一起打扫房间。
一个周末，林婉说：“李然，今天我们一起打扫房间吧。这样我们可以把房间布置成我们都喜欢的样子。”