沈佳从重生的迷糊中清醒过来,映入眼帘的是自己那肥胖的身体。她知道,这是她重新开始的机会,她要改变自己,不再重蹈前世的覆辙。这一世,她决定减肥,让自己重新焕发生机。
沈佳的减肥计划有条不紊地进行着。她每天都会到户外跑步,小区附近的公园成了她的运动场地。那里有绿树成荫的小道,清新的空气,是个适合锻炼的好地方。
一个阳光明媚的早晨,沈佳像往常一样穿上运动装出门跑步。她没有做任何防晒措施,心里只想着尽快消耗热量。阳光洒在她身上,她能感觉到皮肤被晒得微微发热,但她并没有在意。
几天下来,沈佳发现自己的皮肤变得又红又痒。她对着镜子查看,发现脸部和手臂的皮肤开始蜕皮。她这才意识到,在减肥过程中,防晒是多么的重要。
她来到了商场的护肤品专柜,专柜小姐热情地迎接她。“小姐,您需要什么?”专柜小姐问道。
沈佳指着自己有些晒伤的脸说:“我在减肥,经常在户外锻炼,但是晒伤了,我想买些防晒产品。”
专柜小姐拿出一款防晒霜,介绍道:“这款防晒霜的防晒指数很高,而且质地轻薄,很适合在运动的时候使用。还有这个防晒喷雾,方便随时补涂。”
沈佳仔细看了看产品说明,决定购买这两款防晒产品。她还买了一顶宽边的遮阳帽,那帽子是淡蓝色的,帽檐上有精致的白色小花装饰。
回到家后,沈佳开始认真对待防晒这件事。每次出门跑步前,她都会先在脸上和暴露的皮肤上涂抹防晒霜,然后戴上遮阳帽。
有一次,她在公园里跑步的时候,遇到了同样在锻炼的邻居王姐。王姐看到她全副武装的样子,好奇地问:“小沈啊,你怎么穿成这样?不热吗?”
沈佳笑着说:“王姐,我之前因为没注意防晒,皮肤晒伤了。现在我知道了,减肥的时候防晒特别重要,晒伤了可不利于减肥呢。”
王姐疑惑地问:“这防晒和减肥还有关系?”