米雪从沉睡中苏醒,望着周围熟悉又陌生的一切,她清楚地知道,自己重生了。镜子里那臃肿的身影让她心中一阵刺痛,这副肥胖的身体承载了太多前世的痛苦与屈辱。这一世,她发誓一定要改变,而镜子,将成为她见证自己改变的忠实伙伴。
米雪的丈夫赵强,是个很要面子的人。前世,因为她的肥胖,赵强总是不愿意带她出席各种场合,两人的关系也渐行渐远。米雪的婆婆张婶,也总是在背后对她的身材指指点点。
减肥的第一天,米雪站在卧室那面全身镜前。镜子的边框有些陈旧,镜面上有几处小小的划痕,但这并不影响它映照出米雪肥胖的全貌。她穿着一件肥大的睡裙,肚子上的赘肉像小山一样堆积着,手臂也粗得像柱子。
“米雪,你不能再这样下去了。”她对着镜子里的自己说道,眼神中带着一丝决绝。
她开始了自己的减肥计划。饮食上,她不再碰那些高热量的食物。早餐,她只吃了一小碗燕麦粥和一个苹果。燕麦粥寡淡无味,苹果也没有想象中的甜美,但她告诉自己,这是走向减肥成功的必经之路。
当她再次站在镜子前时,她发现镜子里的自己似乎并没有什么变化,但她知道,改变需要时间。
“米雪,坚持住,每一口健康的食物都是在给未来的你投资。”她在心里默默鼓励自己。
除了饮食控制,运动也是减肥的关键。米雪每天下午都会在自家的小院子里跳绳。小院子里有一棵老槐树,阳光透过树叶的缝隙洒在地上,形成一片片光斑。
跳绳对于米雪来说是一项巨大的挑战。没跳几下,她就气喘吁吁,汗水不停地从额头流下来。她感觉自己的双腿像着了火一样难受,心脏也仿佛要跳出嗓子眼。
跳了一会儿后,她停下来,走到镜子前。镜子里的她头发凌乱,脸红得像熟透的苹果,汗水湿透了衣服,紧紧地贴在身上,那肥胖的身体曲线更加明显。
“米雪,你看起来好狼狈啊。”她有些沮丧地对镜子里的自己说。
但很快,她又振作起来:“可是这是你努力的样子,每一滴汗水都不会白流。”