换而言之就是不能有太多的功利心，让身体恢复到最原本的状态，也就是最接近自在的一种状态。
“好了好了，接下来就要开始修行了。”龟仙人说道。
他接着又道：“没有办法跟上我的进度的人，如果不想学了，我是不介意他立即放弃的”。
“遵命。”俩人大声道。
“好，那就先来一趟轻松的慢跑吧！你们跟我来。”龟仙人说完，就转身向着一个方向跑了出去。
之后莫多和克林两个人就随着龟仙人的脚步，一起跑了起来。
在渐渐升起的阳光之下，一片草丛突然摇摆了起来，随着一阵阵刷刷的声音，就见到三个人排成一排，跑了起来，三人的步伐整齐，频率保持一致。
很快，他们就跑到了一个生产牛奶的地方，半球形的房子，上面打着牛奶的logo，旁边还配备了一台直升机。
“先生们，早安啊。”只见龟仙人率先来到一个牛角人身旁说道：“我是昨天打电话，跟你联络的龟仙人。”
“原来是这样子啊，谢谢啊，你们能过来帮忙”那牛角人微笑着回应道：“谢谢，真是辛苦你们了。”
说完，那牛角人就拿出了一张地图，展开来给龟仙人看并说道：“这就是要送牛奶的客户的详细地图，请您先看看。”
那龟仙人看了一会，随后便点头道：“原来如此···”
“这，这就是凌晨的修行吗？”克林疑惑道。
随后，了解了任务之后的龟仙人，就对两人吩咐道：“好了，你们两个，一人拿一个箱子，准备去送牛奶了。”
“啊，是要我们去送牛奶？”克林疑惑了一声。
“不错，这是一个很好的运动。”龟仙解释道。
那牛角人听了龟仙人师徒三人的对话立马疑惑道：“那个，先生，你们不会是想要跑着去送吧？”
“正是”龟仙人肯定道。
听到龟仙人的话，牛角人指了指后方的直升机说道：“你们不用直升机么，这个是可以提供给你免费使用的。”
“当然不了，使用直升机的话就不能算修行了。”龟仙人连忙摆手回绝。
“可是，可是，牛奶在早餐之前必须要送到啊，而且牛奶也非常多，你们不借助工具的话···”牛角人懵了一下，摸了摸自己的后脑勺。
“这点你不用担心了，他们两人一定会送达的，放心。”龟仙人回应了一声。随后看向莫多两人继续道：“好了，你们两个，一人抬一箱吧，咋们开始上路了！”
“是”随后莫多两人就分别抱起一箱牛奶。
只听克林疑惑地说道：“武天老师，送牛奶也算是修行吗？”
“是的，你说的没错，好了，你们都紧跟着我。”龟仙人肯定了一声，说完还顺手翻了翻那张地图道：“首先是第一家，大约两公里的距离，你们就跳着前进吧。”
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