8月13日(农历七月初十):星期二;多云;风力1-2级;日出5:23;日落19:16
又开了一晚的听书。
现在开听书睡觉成了日常。
这难以安放的中老年。
好叭,过程不重要,能睡着就成。
开听书算什么。
三点醒了一次,接着睡。
再次醒来六点。
效果不错。
起床。
先测个血糖。
七个多。
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8月13日(农历七月初十):星期二;多云;风力1-2级;日出5:23;日落19:16
又开了一晚的听书。
现在开听书睡觉成了日常。
这难以安放的中老年。
好叭,过程不重要,能睡着就成。
开听书算什么。
三点醒了一次,接着睡。
再次醒来六点。
效果不错。
起床。
先测个血糖。
七个多。
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